Трасса 60
Умолкнет хор иллюзий стоголосый пред Светом распускающейся Розы...
 
*
Приветствуем тебя на Трассе 60, Гость.
Этот форум создан как место для взаимодействия людей, ищущих возможности реализации истинного предназначения человека.
18 Ноябрь 2017, 00:05:32


Страниц: 1 ... 17 18 [19]
  Печать  
Автор Тема: Ежедневная практика освобождения.  (Прочитано 16872 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Руна

Offline Offline



topic icon
« Ответ #270 : 08 Сентябрь 2017, 18:20:54 »

Про то, что камеру надо смотреть уже написали, и обращай внимание на интонацию. Точка в конце предложения - это точка. А так - предложения текут рекой, и это создает впечатление неуверенности в том, что человек говорит. Ну, вроде как где-то что-то слышал, и пересказывает. Если бы до этого не читала твои тексты - видео не зацепило бы.
Записан
ally

Offline Offline


Все принять От всего отказаться Все обновить.


topic icon
« Ответ #271 : 13 Сентябрь 2017, 12:45:38 »

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=KfYdZiNDChs" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=KfYdZiNDChs</a>
Записан
ally

Offline Offline


Все принять От всего отказаться Все обновить.


topic icon
« Ответ #272 : 15 Сентябрь 2017, 13:51:01 »

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=qMPUUaUjveE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=qMPUUaUjveE</a>
Записан
ally

Offline Offline


Все принять От всего отказаться Все обновить.


topic icon
« Ответ #273 : 18 Сентябрь 2017, 16:25:55 »





Записан
ally

Offline Offline


Все принять От всего отказаться Все обновить.


topic icon
« Ответ #274 : 23 Октябрь 2017, 12:13:48 »

НЕВЕДЕНИЕ — ПРИЧИНА НЕСОВЕРШЕННЫХ СОСТОЯНИЙ УМА

Коль скоро "в уме ума не найти; природа его — ясный свет", такие загрязненные состояния ума, как привязанность и ненависть, не являются частью его природы, а обусловлены нынешним или прошлым неведением — ошибкой сознания относительно собственного существования. В основе всех несовершенных состояний ума лежит неверное сознание. Неведение — это форма сознания, заблуждающаяся относительно объекта своего рассмотрения, не обладающая в своей основе правомерным осмыслением.

Ошибочное осознание и осознание, имеющее должную основу, постигают явления противоположными путями, а значит, исключают друг друга. Когда благодаря своей практике вы усвоите правильные воззрения, то будете естественным образом избавляться от ошибочных состояний ума. Сама система буддийских учений основана на естественных противоположностях. Мы стремимся к счастью и хотим избежать страдания. Та боль, от которой мы желаем избавиться, обусловлена главным образом отношением к ней ума, и поскольку непосредственный или косвенный источник внутренних страданий — пагубные эмоции, нам нужно выяснить, существуют ли силы, способные им противостоять. Так, если гнев обусловливает страдание, мы должны найти противодействующую ему силу. Для гнева такими силами являются любовь и сострадание. Хотя и гнев, и любовь с состраданием — проявления сознания, они постигают одни и те же вещи противоположным образом. Противоположным оказывается и осознание, которое они порождают. Когда в комнате слишком жарко, уменьшить этот жар можно, только внеся в нее что-то холодное. Подобно теплу и холоду, чистые и загрязненные состояния ума противоположны друг другу. По мере того как вы развиваете в себе одно, другое ослабевает. Следовательно, от ошибочных состояний ума можно избавиться: противоядие существует.

Ум как таковой есть относительная истина, в то время как реальность ума, его пустотность, лишенность собственного существования — истина абсолютная. Эти две истины составляют неразрывное целое. Как и в отношении ума, единство двух истин — относительной и абсолютной, существует в отношении любого другого объекта. Наружность объекта — его относительная истина, тогда как отсутствие у него собственного существования — истина абсолютная.

Абсолютная реальность постигается путем рассуждений об обусловленном проявлении. Так, например, поскольку ум является обусловленно проявившейся сущностью, он по природе своей пустотен. Как только рассуждения об обусловленном проявлении приведут вас к осмыслению пустоты, вы поймете, что каждое явление представляет собой совокупность обусловленного проявления и пустоты; наружность и пустота воспринимаются в этом случае как гармоничное единство.

Обусловленно возникшие проявления относительных явлений создают почву для учения о сострадании, именуемого "широким путем" (поскольку существует огромное разнообразие проявлений). Отсутствие же у проявлений собственного существования создает основу для учения о том, что называют "глубоким путем", так как пустота есть абсолютная природа явлений — мирная, свободная от концепций и единого вкуса. Когда вы посредством медитации развиваете в себе неразрывное единство этих двух подходов — широкомасштабного сострадания и глубокой мудрости пустоты, — ошибочные состояния вашего ума претерпевают последовательное преображение. Они постепенно удаляются, а взамен появляются совершенные качества ума и тела будды.

Состояние будды достигается путем развития в себе мотивации, соединенной с мудростью. Но вклад мотивации и мудрости в состояние будды различен. Результатом воспитания в себе мотивации являются Формные Тела будды, существующие для принесения пользы другим. Вклад же развития в себе мудрости — это Тело Истины будды, которое является воплощением вашего собственного развития. Каковы же основные формы мотивации и мудрости? Первоначальная мотивация — это направленное на других намерение стать просветленным, вдохновленное любовью и состраданием и вдохновляющее на сострадательные действия, такие, как щедрость, нравственность и терпение. Главная же форма мудрости — разумное сознание, осознающее отсутствие реального существования.

Основания буддизма подразделяются на три составляющие. Его отправной точкой являются две истины — относительная и абсолютная. Из этих двух истин исходит путь с его двумя факторами — мотивацией и мудростью; каждый фактор рассматривается в соответствии со своей истиной. Плоды буддизма, или результаты продвижения по пути, — это воплощение двух тел будды: формного тела и тела истины. Говоря в целом, отталкиваясь от отправной точки (двух истин, относительной и абсолютной), вы практикуете два качества пути (мотивацию и мудрость), что приносит вам плоды — формное тело и тело истины будды.

ПАМЯТКА ДЛЯ ЕЖЕДНЕВНОЙ ПРАКТИКИ

1. Осознайте светоносную и осознающую природу ума, свободную от мыслей.

2. Вновь и вновь исследуйте глубинную природу ума. Попытайтесь обнаружить отсутствие у него собственного существования, его пустотность, посредством размышлений над зависимостью ума от причин и обстоятельств, а также своих составляющих, — включая тот факт, что любой отрезок времени, который проходит в уме, обусловлен предшествовавшими ему периодами и последовавшими за ним.

3. Попробуйте осознать совместимость проявления ума с отсутствием у него собственного существования; проследите за тем, как эти два аспекта поддерживают друг друга.
Его Святейшество Далай Лама 14
Записан
ally

Offline Offline


Все принять От всего отказаться Все обновить.


topic icon
« Ответ #275 : 31 Октябрь 2017, 16:20:30 »

10 рекомендаций, которые помогут повысить уровень вашей свободной энергии:

1) Ранний подъем в 5 – 6 утра.
Именно в это время наш организм насыщается тонкой энергией. Просыпаясь утром, вы чувствуете несравненный заряд бодрости и сил. Утро - это неповторимое и замечательное время, когда начинается пробуждение всего живого. Вы почувствуете новый день, энергию и желание жить!

2) Раздельное питание.
Не смешивайте несовместимые между собой продукты. Поступая таким образом, вы приводите вашу пищеварительную систему в замешательство, работа вашего желудка замедляется и продукты несовместимые между собой превращаются в токсины. Энергия вашего организма уходит на то, чтобы очиститься от токсинов и восстановиться.

3) Пейте талую воду!
Талая вода способствует очищению организма, выведению из него различных ядов и шлаков. Талая вода значительно оздоравливает ваше тело и это благоприятным образом сказывается на уровне вашей энергии. Талая вода несет в себе колоссальный заряд. Пейте ее по утрам минимум за 20 минут до приема пищи и вы уже почувствуете ее колоссальное воздействие на ваш организм. Рекомендуемые дозы приема: два стакана чистой талой воды натощак;

4) Контрастный душ.
Контрастный душ улучшает метаболизм, кровообращение, благоприятно сказывается на нервной системе, помогает бороться с депрессией и не только.

5) Спорт.
Даже десятиминутная зарядка по утрам значительно повысит ваш уровень энергии! Мы существа природы и в нас заложено вести активный образ жизни и если мы этого не делаем, то мы расплачиваемся за это своим здоровьем, энергией и красотой.

6) Натуральные продукты.
Перестаньте есть фастфуды, чипсы, сухарики, пить кока-колу и магазинные соки! Все это зашлаковывает организм и вследствие отнимает у него значительную долю энергии. Ешьте натуральные продукты, которые не отнимают энергию, а дают ее. Все овощи, фрукты и зелень содержать большое количество энзимов - ферментов которые помогают вашему организму и насыщают вас энергией;

7) Слушайте классическую или медитативную музыку.
Еще давно ученые выявили влияние звуков на организм человека. Тяжелая музыка, такая как рок и тяжелый метал, разрушают нервную систему и приводят к различным стрессам и депрессия, и наоборот классическая и спокойная музыка способствует оздоровлению и снятию стресса. Выбор за вами!

Крутой Перестаньте откладывать дела на потом! Когда у вас много дел, но вы ничего не предпринимаете, это отнимает у вас энергию сильнее чем поедание фастфудов и плохой сон. Скопление невыполненных дел – это тяжелый груз на ваших плечах. Вам нужно либо избавиться от него, либо выполнить эти дела. Действуйте!

9) Освободитесь от ненужного хлама. Все вещи в вашем доме, которые хранятся на пыльных антресолях - отнимают вашу энергию. Проведите в своем уютном доме инвентаризацию, избавьтесь от всего ненужного и лишнего, и вы почувствуете ни с чем несравненную легкость.

10) Мыслите позитивно! Негативные мысли делают вас энергетически меньше. Старайтесь во всем искать плюсы и смотреть на мир через так называемые «розовые очки». И если у вас это получится, ваша жизнь измениться и моментов для счастья и радости в ней появится гораздо больше!

Сегодня вы получили 10 полезных рекомендаций как повысить уровень своей энергии, но чтобы это не осталось в вашей голове лежать как груз пустой информации, начните применять ее в ближайшее время, а лучше прямо СЕЙЧАС!
Записан
selen

Offline Offline


topic icon
« Ответ #276 : 12 Ноябрь 2017, 00:59:58 »


<a href="http://www.youtube.com/watch?v=qMPUUaUjveE" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=qMPUUaUjveE</a>


Понимать трудно, потому что голос звучит монотонно, на 2-3-х нотах с жужжащим ритмом длиною в дыхание жужжжужжжу... жуужжжуу... жужужжуууу...  напоминает швейную машинку. Так звучит внутренний диалог.

 Лучше будет звучать голос по ходу естественного дыхания.

 Упражнение "slide" (катание с горки) - на 0:50,  второе - с 2:00 (Шекспировское Быть иль не быть - To be or not to be)
 <a href="http://www.youtube.com/watch?v=oXeve-wD4sA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=oXeve-wD4sA</a>   
Она говорит, что человеческий голос звучит в 30 нотах.

 упр. "емели" на 5:48    <a href="http://www.youtube.com/watch?v=R7eUbiwSeGY" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=R7eUbiwSeGY</a>
- опускает  голос из головы в тело.

Моргать тоже не помешает Улыбка
Записан
Explorer

Offline Offline


topic icon
« Ответ #277 : 12 Ноябрь 2017, 16:48:06 »

Понимать трудно, потому что голос звучит монотонно, на 2-3-х нотах с жужжащим ритмом длиною в дыхание жужжжужжжу... жуужжжуу... жужужжуууу...  напоминает швейную машинку. Так звучит внутренний диалог.

Я как-то пропустил этот момент. Эллай теперь вещает в ютубе!? Так доводы звучат убедительнее? Улыбка
Записан
Страниц: 1 ... 17 18 [19]
  Печать  
 
Перейти в:  

Трасса 60: Форум о Духовном Пути: Гнозис, Эзотерика, Герметизм, Дао, Кастанеда, Розенкрейцеры, Алхимия, Преображение...
illusiy.net rss feed RSS | Illusiy.net © 2009-2017 | Sitemap | Powered by SMF | SMF © 2017, Simple Machines LLC | Theme by Harzem

Рекомендуем: Духовная Школа Золотого Розенкрейца | Ally ЖЖ